"As pessoas que cortam nos hidratos de carbono estão mais susceptíveis a mudanças de humor, segundo os investigadores do Instituto de tecnologia de Massachusetts em Boston.As dietas podem baixar os níveis das hormonas de bem estar, mas os carbono aumentam-nas ajudando a combater o mau humor." in sábado
Está explicado. Quando te queixares do meu mau-humor, é porque sou uma pessoa que não enfia para dentro um hidratozito de carbono há meses! Não tem de estar directamente ligado à TPM. Porém, pensa: TPM numa pessoa que não ingere hidratos de carbono... Ok, tenho de começar a construir-te um altar por me aturares.
1 comentário:
É bom que construas :) já mereço!!! mas está explicado todo essa mau humor. quando chegares ao peso ideal a primeira coisa que vamos fazer é comer uma pasta al pesto :)
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